Un air trop sec dans la maison : quelles solutions possibles ?

Pourquoi  l’air  ambiant  s’assèche ?

L’air ambiant devient sec lorsque la vapeur d’eau qu’il contient diminue.

En hiver, les basses températures extérieures rendent l’air plus sec.

En intérieur, le chauffage, diffusé par certain type d’émetteur de chaleur comme les convecteurs, peut diminuer le taux d’humidité relative et contribuer à assécher l’air.

L’air ambiant de ma maison est-il sec ?

Pour vérifier le taux d’humidité ou hygrométrie de votre logement, vous pouvez utiliser un hygromètre à placer loin d’une source de chaleur et des courants d’air.

Selon une étude de l’observatoire de la qualité de l’air intérieur dans les lieux de sommeil et les lieux de vie, l’air ambiant en période de chauffage est globalement trop sec, avec un taux d’hygrométrie < 40 %

Or il faut maintenir un taux d’hygrométrie > 40 % pour préserver un air sain, idéalement entre 40 et 60 %. De plus le taux d’humidité relative dans la pièce doit être homogène.

 Découvrez les explications en video de Mc Lesggy  (animateur M6) ...

Les inconvénients de la sécheresse de l’air ambiant

Les personnes très sensibles peuvent développer des soucis de santé : irritation des yeux, sècheresse de la peau, de la gorge et du nez, éruption cutanée, fatigue…

Lorsque le taux d’humidité est trop bas, l’évaporation des liquides est plus importante, la sudation augmente et vos poumons ont moins d’oxygène.

La poussière est plus facilement libérée dans une atmosphère sèche et provoque des irritations supplémentaires.

Retrouver un air sain : vers une hygrométrie homogène

Pour avoir un bon confort thermique, l’hygrométrie relative doit être homogène.

Il faut éviter la stratification de l’humidité ou la superposition de couches d’air plus ou moins humides.

A température égale, la chaleur diffusée dans un air ambiant ayant un bon taux d’humidité procure une sensation de confort « enveloppante » et agréable alors que dans un air sec, la température est ressentie comme plus froide.

Chauffage électrique : pour en terminer avec le chauffage ‘air sec’ des anciens convecteurs !

•  Radiateur électrique moderne à fluide caloporteur : hygrométrie homogène.

• Convecteur ancien mécanique : hygrométrie stratifiée.

Les bons gestes au quotidien pour lutter contre l’air sec

J’ai une sensation de froid, j’augmente la température :

Non, il faut éviter d’augmenter la température lorsque l’air est trop sec, cela accentue le phénomène et fait grimper inutilement votre facture énergétique.

Notre conseil : changez vos vieux convecteurs pour des  radiateurs performants à chaleur douce à inertie qui préservent la qualité de l’air intérieur et vous offrent un bon confort thermique.

J’ouvre la fenêtre pour faire entrer l’humidité :

Non, en hiver les températures basses assèchent l’air.

En ouvrant la fenêtre, vous renouvelez votre air mais vous diminuez aussi le taux d’hygrométrie de votre air ambiant en faisant entrer de l’air froid.

Notre conseil : il est inutile de vouloir rendre l’air ambiant plus humide en ouvrant une fenêtre, pensez à une  VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) et ajoutez un humidificateur électrique au besoin.

Pour aller plus loin…

Vous pouvez faire la chasse aux ponts thermiques, sources d’inconforts, par une isolation des points faibles comme l’arrivée des tuyaux, les fenêtres, les portes, les jonctions des planchers et plus généralement toutes les jonctions des différentes parties du bâtiment.